Ne leur dites pas que c'est un cahier de vacances.

Le 1er cahier de vacances qui fait bouger les enfants !

Votre enfant lâche l'écran, sort dehors et révise, sans s'en rendre compte.

Disponible du CP au CM2.

Ce cahier est une édition spéciale Pâques, offerte jusqu'au 27 avril 2026.

0% Bureau, 100% Grand Air

Ici, on apprend en sautant, en courant et en explorant, parce que le meilleur tableau noir, c'est le monde qui nous entoure.

Prêt à l'emploi

Des activités prêtes en 2 minutes.

Lis la consigne, lance le défi, pas besoin de matériel de pro.

Le complice de vos moments en famille

Partagez des défis où l'on apprend en riant, pour transformer chaque révision en une victoire commune et un souvenir de vacances inoubliable.

Pourquoi avoir fondé la tribu Bouge&Apprends® ?

En France, 1 enfant sur 10 a physiologiquement besoin de bouger pour améliorer son attention. À l'école, on lui demande de rester assis.

Quand le frère de Mégane est diagnostiqué TDAH à l’âge de 7 ans, elle côtoie de près, ce que cela signifie : un enfant curieux, plein de vie et épuisé de lutter contre lui-même dans une salle de classe.

Plus tard, devenue ingénieure de recherche clinique dans le suivi de l’obésité le jour, coach de Savate Boxe Française enseignant aux enfants le soir, Mégane fait le lien que l'école ne fait pas encore. : le mouvement est un fabuleux outil d'apprentissage et de soutien à la santé.

C'est ainsi qu'est née Bouge&Apprends®.

Avec une conviction : Le mouvement n’est pas l’ennemi de l’apprentissage, bien au contraire (et c’est scientifiquement prouvé) ! Pas seulement pour les enfants ayant un TDAH. Mais pour TOUS les enfants !

Et cette approche, validée dans 70 établissements scolaires, méritait d'exister au-delà de la salle de classe.

Une solution testée à l'école primaire

70

Établissements partenaires

Plus de 70 écoles nous font confiance pour lutter contre la sédentarité scolaire.

100%

Conforme aux programmes

Toutes nos activités de Français et Maths sont validées par des experts pédagogiques.

95%

D’enseignants conquis

Prêts à adopter la plateforme dès son lancement lors de notre phase test.

100%

D'enfants satisfaits

Un plaisir unanime : chaque enfant interrogé a adoré l'expérience B&A.

FAQ

Mon enfant a un trouble neurodéveloppemental (DYS, TDAH, …), est ce adapté ?

C’est en partie pour offrir une nouvelle alternative d’apprentissage à des enfants ayant des difficultés scolaire que nous avons créé Bouge&Apprends®. Le passage par le corps permet de lever les blocages de l'écrit et de la lecture. Le mouvement aide à canaliser l'attention et rend l'apprentissage concret et mémorable.

Est-ce que le cahier couvre tout le programme scolaire ?

Le cahier se concentre sur les fondamentaux (Français et Mathématiques). C'est un outil de renforcement et de révision ludique. Il ne vient pas remplacer ce qui est vu en classe, il vient en complément. Dans cette première version "mini" nous avons fait le choix de proposer à votre enfant 1 exercice actif par compétence scolaire ainsi qu’un défi en famille.

Est-ce que je peux utiliser le cahier si je n'ai pas de jardin ?

Absolument ! Toutes nos activités sont pensées pour être ultra-flexibles. Un salon un peu dégagé, un couloir, un parc public ou même une terrasse suffisent pour réaliser 90 % des défis. L'important n'est pas l'espace, mais le mouvement.

Faut-il beaucoup de matériel pour faire les activités ?

Non, aucun matériel spécifique n’est nécessaire. Nous prônons le "prêt à l’emploi". Le but est de pouvoir jouer immédiatement dans n’importe quel espace (jardin, parc, intérieur, ou même à la plage) avec les éléments autour de vous (coquillage, bâton, fil, paire de chaussettes …)

Est-ce vraiment efficace pour les révisions scolaires ?

Oui ! Les sciences sont unanimes depuis plus de 20 ans : l’activité physique stimule les fonctions cognitives ! Autrement dit, “le mouvement physique améliore la mémoire, l’attention, et la flexibilité cognitive”. Votre enfant révise les fondamentaux (maths, français) sans s'en rendre compte, grâce au plaisir du jeu.

Combien de temps dure une séance type ?

Nous savons que votre temps est précieux. Les activités sont conçues pour durer environ une vingtaine de minutes. C’est le format idéal pour rester concentré, se dépenser et garder le plaisir intact sans que cela devienne une contrainte.

C'est vraiment gratuit ?

Cette édition spéciale Pâques est une version mini et digitale, ce qui nous permet de la proposer de manière gratuite.

Concilier bien-être physique et progrès scolaires : Bouge&Apprends® crée des solutions pédagogiques inclusives pour faire grandir les générations de demain.

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